శతాధిక ఆయుస్సుకు అలవాట్లే కారణము , Long life depends on our habits :

దీర్ఘాయుష్షు విషయానికి వస్తే పురుషులకంటే స్త్రీలకే ఎక్కువ ఆయుష్షు ఉంటుంది . శతాధిక వృద్దులలో మహిళలదే ఆధిక్యం . అయితే వందేళ్ళు కు చేరిన మగవారు శారీరక దారుఢ్యం తో , మానసిక చురుకుదనం తో ఉంటారు .. . చాలా తక్కువ మందే కనిపిస్తూ ఉంటారు . ఇలా ఆడవారి ఆయుస్సు వెనుక స్పష్టమైన కారణాలు తెలియవు కాని మహిళల శరీరం దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల్ని , లోపాల్ని తట్టుకోగలదని మాత్రం తేలుతోంది . ఆరోగ్యవంతమైన జీవన విధానాలవల్లే మహిళలకు దీర్ఘాయుస్సు పెరుగుతోంది . ప్రధాన అనారోగ్యాలకు సంబందించి ఆడవాళ్ళు తమకు తాము సరైన జాగ్రత్త వహిస్తారని జపాన్‌ లోని ఒకినావా అంతర్జాతీయ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధనలు తెలియజేస్తున్నాయి .


" స్మోకింగ్ , డ్రింకింగ్ , ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం లాంటి అలవాట్లు స్త్రీలలో తక్కువ . రోజువారి సంపాదన , ఆతృత . పనిలోఒత్తిడి , హింసాత్మక కారణాలు , ప్రమాదాలు , ఆత్మహత్యలు కూడా స్త్రీలలో తక్కువ . తమ ఫిజీషియన్‌ దగ్గరకు తరచుగా స్త్రీలే వెళ్తుంటారు . పురుషులు దీనికి భిన్నంగా ఉంటుంది . పురుషులు జీవితమంతా రిస్కీగానే ప్రవర్తిస్తారు . వయస్సు పెరిగే కొద్దీ పురుషుల్లో దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు పెరుగుతుంటాయి . అంటే వారి శతాధిక వయస్సు ఎక్కువ భాగము అలవాట్లు పైనే ఆధారపడి నియంత్రించబడుతుంది .